Om du tränar mycket kan massagen förkorta läkningsprocesser i celler samt vara en del av återhämtningen efter hårda träningspass och tävlingar. Bland annat hjälper massagen till med utsöndring av vätska och kan också ge ökad kroppskännedom. Massagens lugnande effekter kan även bidra till minskad blodtryck.
0%
